La veille de la course, je passe la fin de ma journée à relire 2-3 trucs ci et là sur les trail longues distances 8) puis vient la préparation de mon sac de combat.... :| Il est déjà 23h00 ; Ce qui me pose quelques problèmes c'est la notion de manger pendant la course.... :o qu'est-ce que je vais bien pouvoir mettre dans mon Kamel bag en plus des 1,5 litres de boisson Isotonique ??? Aller, dans le doute, je prends un peu de tout ;) : Pattes de fruit, pattes d'amandes, gels énergétiques, fruits secs...bref de quoi pique niquer, me perdre et camper 2 à 3 jours !!! A oui nouveauté pour moi, je mets un MP3 dans mon sac pour les derniers kms qui promettent d'être longs ...
Je me couche à 0h00. Le réveil est programmé pour 4h15 mais je me lèverai à 4h00 %) ....Le Sparnatrail fait 55,7km-1360m de D+, ce n'est donc pas grand-chose si on le compare à un 100km, au trail de la Diagonale des Fous, à l'UTMB, les Templiers ou à d'autres trails réputés pour leurs difficultés, mais c'est pour moi ma première expérience sur plus long que 42km en trail et ça m'a un peu chamboulé la nuit..... %)
A 5h00 rdv à la piscine de Fresnes où je suis sensé retrouver GALLUS, un pote de club, mais celui-ci s'étant foulé la cheville l'avant-veille.....c'est on jamais !!!! 5h05, je m'enfonce seul dans la nuit en direction de Reims. Sur la route, je m'enfile une banane, une barre énergétique, quelques abricots secs (c'est bon ça !!!) ;) , et de l'eau gazeuse. 6h45, j'arrive à EPERNAY ; Le paysage se dévoile à moi en même temps que le jour se lève. Les vignes vont être notre terrain de jeu lors de cette journée et ça promet d'être coton. Le ciel est brumeux, mais il ne pleut pas , c'est déjà ça ! ^^
7h00, retrait du dossard-revêtement de la tenue de combat. Un arrêt au Stand et me voilà paré ! :D Dehors je retrouve Romain (un autre pote de club) et Xavier (un de ses collègues de bureau). Il caille un peu (5°C), mais cela reste supportable. On trottine accompagné de 319 autres coureurs vers l'hôtel de ville situé à 700m du gymnase dans lequel nous étions. Un seul objectif pour nous : Finir la course en bon état (sans blessure grave). 7h45, le départ est donné !
On prend un rythme cool, on profite du paysage et on papote tout en longeant LA MARNE. Le terrain est bien détrempé ce qui présage des moments intenses :o . Au 6ème km, les premières réjouissances commencent. On enlève une couche de fringue car on sent que ça va chauffer.... Première côte....tranquille! En déconnant je lance tout fort « Où sont les côtes à 16% qu'on nous avait promis ??? » ;) :D . OUPSSSS , qu'est-ce que j'ai pas dit là ! C'est sympa de courir dans les vignes, mais le problème c'est qu'elles sont composées de successions de côtes plus raides les unes que les autres et des 16%, on en a bouffé quelques unes....et dans tout ça, une fois qu'on a grimpé 200m de D+ et bien il faut redescendre et faire attention où on pose les pieds, car en plus d'être glissant et boueux, le sol est composé de grosses caillasses....Mef aux chevilles !
Je me couche à 0h00. Le réveil est programmé pour 4h15 mais je me lèverai à 4h00 %) ....Le Sparnatrail fait 55,7km-1360m de D+, ce n'est donc pas grand-chose si on le compare à un 100km, au trail de la Diagonale des Fous, à l'UTMB, les Templiers ou à d'autres trails réputés pour leurs difficultés, mais c'est pour moi ma première expérience sur plus long que 42km en trail et ça m'a un peu chamboulé la nuit..... %)
A 5h00 rdv à la piscine de Fresnes où je suis sensé retrouver GALLUS, un pote de club, mais celui-ci s'étant foulé la cheville l'avant-veille.....c'est on jamais !!!! 5h05, je m'enfonce seul dans la nuit en direction de Reims. Sur la route, je m'enfile une banane, une barre énergétique, quelques abricots secs (c'est bon ça !!!) ;) , et de l'eau gazeuse. 6h45, j'arrive à EPERNAY ; Le paysage se dévoile à moi en même temps que le jour se lève. Les vignes vont être notre terrain de jeu lors de cette journée et ça promet d'être coton. Le ciel est brumeux, mais il ne pleut pas , c'est déjà ça ! ^^
7h00, retrait du dossard-revêtement de la tenue de combat. Un arrêt au Stand et me voilà paré ! :D Dehors je retrouve Romain (un autre pote de club) et Xavier (un de ses collègues de bureau). Il caille un peu (5°C), mais cela reste supportable. On trottine accompagné de 319 autres coureurs vers l'hôtel de ville situé à 700m du gymnase dans lequel nous étions. Un seul objectif pour nous : Finir la course en bon état (sans blessure grave). 7h45, le départ est donné !
On prend un rythme cool, on profite du paysage et on papote tout en longeant LA MARNE. Le terrain est bien détrempé ce qui présage des moments intenses :o . Au 6ème km, les premières réjouissances commencent. On enlève une couche de fringue car on sent que ça va chauffer.... Première côte....tranquille! En déconnant je lance tout fort « Où sont les côtes à 16% qu'on nous avait promis ??? » ;) :D . OUPSSSS , qu'est-ce que j'ai pas dit là ! C'est sympa de courir dans les vignes, mais le problème c'est qu'elles sont composées de successions de côtes plus raides les unes que les autres et des 16%, on en a bouffé quelques unes....et dans tout ça, une fois qu'on a grimpé 200m de D+ et bien il faut redescendre et faire attention où on pose les pieds, car en plus d'être glissant et boueux, le sol est composé de grosses caillasses....Mef aux chevilles !
